かず先生の若返りセルフケア塾
【耳コリ放置するとヤバい⚠️】100人中97人が硬くなっている耳こりをふにゃふにゃにして目の下のたるみ・顔のたるみ解消！自律神経も整って不眠症も消える耳コリ剥がし
1 year ago - 11:21
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【整形級に引き上がる✨】顔を１ミリも触らずに顔のたるみ・ブルドック顔を解消！！さらに、リンパ・血液の流れも良くなり肩こり・首こり・顔のむくみも消えるマッサージ&ストレッチ
1 year ago - 12:04
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【50代女性でも若返る✨】目を閉じるだけで目のたるみと目のクマが嘘みたいに解消！表情筋もどんどん活性化して頬のたるみ・ほうれい線・顔のシワも消える若返りエクササイズ
1 year ago - 14:16
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【机に持たれるだけ✨】60代女性でもほぼ確実に顔が引き上がる！ほうれい線・顔のたるみ・面長顔も解消して10歳若返るマル秘エクササイズ
1 year ago - 13:34
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【絶対に放置しないで⚠️】耳こりをふにゃふにゃにして顔のたるみ解消！自律神経も整って不眠症も消える！
1 year ago - 0:59
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【実はコレ…】肩甲骨が嘘みたいに剥がれて肩こり首こりがマジで楽になる鎖骨エクササイズ
1 year ago - 0:58
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【放置したら危険⚠️】顎コリをふにゃふにゃにして顎関節症・歯ぎしりを解消してフェイスラインも一気に引き上げる！
1 year ago - 0:59
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五十肩・肩の痛みに効く：現役の整体師が五十肩・四十肩を解消する自宅で簡単にできる整体＆ストレッチを紹介
10 months ago - 0:47
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首こり・肩こり解消：かず先生が若返り効果のあるたった1回10秒の簡単マッサージでガチガチの肩甲骨、肩こり、首こりを解消するセルフケアを紹介.mp4
9 months ago - 0:59
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【有料級✨】このポーズをするだけで頑固な首のシワがみるみる薄くなる！さらに、老廃物もドバドバ流れて顔のむくみが取れてフェイスラインもスッキリする若返りセルフケア
1 year ago - 12:24
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首こりの原因は脚の筋肉：かず先生が首をマッサージせずに首の痛みを劇的に改善するたった10秒のセルフケアを紹介
9 months ago - 0:48
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【これ放置禁止⚠️】ガチガチ親指コリをふにゃふにゃにして猫背巻き肩解消！手首も柔らかくなり、腱鞘炎・ばね指も解消！
1 year ago - 0:51
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【寝る前にココをほぐすだけ】老廃物がドバドバ流れてフェイスラインが引き上がり、朝起きたら小顔になるリンパマッサージ
1 year ago - 0:57
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実は…ここを摘んで剥がすだけで目のたるみ・クマが解消して目元がアップデートされます！
1 year ago - 0:56
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【要注意⚠️】ココ押して痛い人は…リンパが流れず老廃物がどんどん溜まり、顔がたるみます。
10 months ago - 0:57
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【実は…】このエクササイズで目のたるみが解消して朝一に鏡を見るのが楽しみになります。
1 year ago - 0:55
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この動きをするだけで肩こり首こりはもちろん、肩甲骨もベリベリ剥がれて猫背・巻き肩も解消！
1 year ago - 0:58
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【ココ硬い人要注意⚠️】腕コリをふにゃふにゃにして肩こり首こり解消！猫背も矯正し、見た目が10歳若返る方法
1 year ago - 0:59
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肩甲骨がベリベリ剥がれて嘘みたいに肩こり首こり解消して猫背も消える最新肩甲骨剥がし
1 year ago - 0:59
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実は…このエクササイズは、ストレートネック解消にはほとんど効果ありません。
11 months ago - 0:56
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美容：ほうれい線を消してマリオネットライン・ゴルゴラインを健康的に解消する40代、50代、60代にオススメのマッサージ
10 months ago - 0:48
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【実はコレ…】口元のたるみが整形級に引き上がる最強のエクササイズなんです。
1 year ago - 1:00
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この顔をするだけでほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインをあっという間に解消出来るカエル口エクササイズ
1 year ago - 0:59
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【ココ硬い人要注意⚠️】猫背・巻き肩の可能性が高くて、肩こり首こりも治らないし、5歳老けて見られます。
1 year ago - 0:56
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このポーズをするだけで肩こり首こり解消！さらに、首の突っ張り感も嘘みたいに消えます✨
1 year ago - 0:58
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この動きをするだけで猫背・巻き肩解消！さらに、肩こり首こり首の突っ張り感も消えるストレッチ
1 year ago - 0:59
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【これ放置すると危険⚠️】眉毛コリをふにゃふにゃにして瞼の重み・たるみ解消！視界も明るくなって視力も回復する！
1 year ago - 0:59
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鎖骨の上が痛い方は、肩こり首こり、猫背が治らないのはもちろん、顔のたるみやシミも消えません。
1 year ago - 1:00
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反り腰改善ストレッチ：腰痛・猫背・腰痛・ぽっこりお腹の原因になる反り腰を解消するマッサージとストレッチを整体師が紹介
10 months ago - 1:00
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腱鞘炎に悩む方必見：手首の痛みを解消する腱鞘炎に効果的なマッサージを紹介
10 months ago - 1:00
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【要注意‼️】ココが痛い方は、瞼がたるんで、老眼悪化して見た目が老化します。
11 months ago - 0:59
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【ココ硬い人要注意⚠️】スマホ首の可能性が高くて、肩こり首こりも治らないし、顔もたるむ。
1 year ago - 1:00
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実は…このエクササイズは股関節が柔らかくなり、骨盤のズレも解消する最強セルフケア
1 year ago - 0:58
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実は…このエクササイズで猫背・巻き肩・腰痛をいっぺんに解消出来る方法です！
1 year ago - 1:01
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【ココ硬いとヤバイ⚠️】胸コリをふにゃふにゃにして肩こり・首こり・猫背を解消！
1 year ago - 1:00
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ストレートネックの治し方：セルフケア＆ヨガで姿勢改善！かず先生が巻き肩・猫背・肩こり・首こり・頭痛などの原因になるストレートネックを手軽に改善するエクササイズを解説
10 months ago - 0:58
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【たった20秒✨】肩を上にあげるだけで嘘みたいに肩こり首こりが解消するストレッチ
1 year ago - 0:57
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顔のたるみ、シワ抹消：リフトアップとほうれい線に効果のある簡単セルフケアでブルドッグ顔、マリオネットライン・ゴルゴラインを美しくするマッサージ
9 months ago - 1:00
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鎖骨の下をほぐすだけで老廃物をドバドバ流れて小顔になり、肩甲骨も剥がれて肩こり首こりも解消！
1 year ago - 0:58
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ガチガチ耳コリをほぐして顎のたるみ解消！フェイスラインを嘘みたいに引き上げる方法
1 year ago - 0:59
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実は…これするだけで腰痛・坐骨神経痛が解消して、さらに、足のむくみまで消えます！
1 year ago - 0:57
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【実は…】肩こり首こりがほぼ確実に解消して姿勢も矯正される最強エクササイズ
1 year ago - 0:59
