【医療従事者向けの再生リスト】
   • 医療従事者向け講座  


【当院での人気動画ベスト３】
１位　走るための「おしり」の使い方。これで足が速くなる！？
   • 【パフォーマンスアップ】走るための「おしり」の使い方。これで足が速くなる！？  

２位　体が硬い人ほど間違える【裏モモストレッチ】
   • 【スポーツ必須エクササイズ】体が硬い人ほど間違える【裏モモストレッチ】  

３位　15分でバキバキに！がっつり体幹トレーニング
   • 【筋トレ】15分でバキバキに！がっつり体幹トレーニング  

【患者さん復習用】
当院へ来院された患者さんへ処方したトレーニングエクササイズの動画です。
あくまでも復習用となっています。細かい注意点などは、中スポで確認指導します。




【ポイント】



中井スポーツ整骨院ホームページ
nakai-sports.com/

FB
bit.ly/2w8Hkbq

インスタ
bit.ly/2UC7Tz6

LINE
lin.ee/1FQqi17

#物療
#超音波
#腰