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๐Ÿ€๋‘๋ฐ”์ด์˜ ๋ง›, ์นด๋‹ค์ดํ”„ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๋ฒ ์ดํ‚น ๋ฐ•์Šค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ | ๋‘๋ฐ”์ด์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฐ”, ์นด๋‹ค์ดํ”„ ํฌ๋ฃจํ‚ค, ๋‘๋ฐ”์ด ์ฟ ํ‚ค, ๋‘๋ฐ”์ดํ‘ธ๋”ฉ

151832 2132________

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๐Ÿ’Œ jiny950@naver.com

[๋ ˆ์‹œํ”ผ]

โœ”๏ธ์นด๋‹ค์ดํ”„ ํ•„๋ง (์•ฝ 300g)
์นด๋‹ค์ดํ”„๋ฉด 100g
๋ฒ„ํ„ฐ 35g
ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ 180g
(ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ ๋น„์œจ์€ ํฝํฝํ•˜๋‹ค๋Š” ํ‰์ด ์žˆ์–ด ์‚ญ์ œํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
์ €๋Š” ํ•„๋ง 3๋ฐฐํ•ฉ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์–ด์š”

โœ”๏ธ์นด๋‹ค์ดํ”„ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฐ” (4๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰)
โ€ข์ดˆ์ฝ”์ฝ”ํŒ…
์ฝ”ํŒ…์šฉ ๋‹คํฌ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ 100g, ๋‹คํฌ์ปค๋ฒ„์ถฐ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ 50g
โ€ข์นด๋‹ค์ดํ”„ ํ•„๋ง 40g* 4

โœ”๏ธ์นด๋‹ค์ดํ”„ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ์ฟ ํ‚ค (130g, 4๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰)
โ€ข์ฟ ํ‚ค ๋ฐ˜์ฃฝ
๋ฒ„ํ„ฐ 120g, ์„คํƒ• 110g, ๋‹ฌ๊ฑ€ 45g, ์ค‘๋ ฅ๋ถ„ 130g, ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 55g, ์ฝ”์ฝ”์•„ํŒŒ์šฐ๋” 10g, ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋” 2g, ๋ฒ ์ดํ‚น์†Œ๋‹ค 1g, ์†Œ๊ธˆ 1g, ๋‹คํฌ์ปค๋ฒ„์ถฐ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ 45g, ํ˜ธ๋‘ 55g

โ€ข์นด๋‹ค์ดํ”„ ํ•„๋ง 60g* 3
โ€ข์ดˆ์ฝ” ์ฝ”ํŒ…
์ฝ”ํŒ…์šฉ ๋‹คํฌ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ 60g, ๋‹คํฌ์ปค๋ฒ„์ถฐ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ 30g

โœ”๏ธ์นด๋‹ค์ดํ”„ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ํฌ๋ฃจํ‚ค (2๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰)
ํฌ๋ฃจ์•„์ƒ 2๊ฐœ
์ฟ ํ‚ค๋ฐ˜์ฃฝ 65g* 2
์นด๋‹ค์ดํ”„ ํ•„๋ง 80g*2

โœ”๏ธ์นด๋‹ค์ดํ”„ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ํ‘ธ๋”ฉ (3๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰)
โ€ข์ปค์Šคํ„ฐ๋“œ ํฌ๋ฆผ
๋‹ฌ๊ฑ€๋…ธ๋ฅธ์ž 35g, ์„คํƒ• 40g, ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 17g, ์šฐ์œ  175g, ๋ฐ”๋‹๋ผ๋นˆ 1/2๊ฐœ
โ€ข์ƒํฌ๋ฆผ
๋™๋ฌผ์„ฑ ์ƒํฌ๋ฆผ 200g, ์„คํƒ• 15g
โ€ขํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 55g
โ€ข์นด๋‹ค์ดํ”„ ํ•„๋ง 100g* 3
โ€ข์ดˆ์ฝ”์ฝ”ํŒ…, ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค ๋“ฑ

[๋ณด๊ด€๋ฐฉ๋ฒ•]
โ€ข์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ, ์ฟ ํ‚ค, ํฌ๋ฃจํ‚ค: ๋ฐ€๋ด‰ ํ›„ ์‹ค์˜จ ๋ณด๊ด€, 1~2์ผ๋‚ด ์„ญ์ทจ ๊ถŒ์žฅ (์ฟ ํ‚ค๋Š” ์–ผ๋จน์ด ๋” ๋ง›์žˆ์–ด์š”!)

โ€ขํ‘ธ๋”ฉ: ๋ฐ€๋ด‰ ํ›„ ๋ƒ‰์žฅ 1~2์ผ ๋‚ด ์„ญ์ทจ ๊ถŒ์žฅ
์ˆ˜๋ถ„ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์€ ํฌ๋ฆผ์ด๋ผ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ ๋‚ด ์„ญ์ทจ๋ฅผ ๊ถŒ์žฅ๋“œ๋ ค์š”.

[์‚ฌ์šฉํ•œ ์žฌ๋ฃŒ& ์ œํ’ˆ]
"์ด ํฌ์ŠคํŒ…์€ ์ฟ ํŒก ํŒŒํŠธ๋„ˆ์Šค ํ™œ๋™์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ, ์ด์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ผ์ •์•ก์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค."

๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„,์ค‘๋ ฅ๋ถ„์„คํƒ•:๋ฐฑ์„ค
๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ:ํ”„๋ ˆ์ง€๋ฉ
์นด๋‹ค์ดํ”„๋ฉด: ์—ํ† ์Šคํ‘ธ๋“œ (ํ’ˆ์ ˆ)
ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ: naver.me/FW6VueZY
์ฝ”์ฝ”์•„ํŒŒ์šฐ๋”: link.coupang.com/a/bzQIhh
์ƒํฌ๋ฆผ: link.coupang.com/a/0DEHU
๋ฐ”๋‹๋ผ๋นˆ:link.coupang.com/a/3PmmE
์ฝ”ํŒ…์šฉ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ: link.coupang.com/a/bFmUZr
์ปค๋ฒ„์ถฐ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ: ๊น”๋ฆฌ๋ฐ”์šฐํŠธ (๋‹คํฌ57.7%)
์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ๋ชฐ๋“œ: link.coupang.com/a/bFmVjF
ํ‘ธ๋”ฉ์šฉ๊ธฐ:link.coupang.com/a/3PkRy
ํฌ์žฅ๋ฐ•์Šค: link.coupang.com/a/bCdAQP

[์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ]
1.์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์˜ค๋ธ
13L ๋Œ€์šฐ ๋ฏธ๋‹ˆ์˜ค๋ธ(DWO-G13SB)- ํ•ด๋‹น ์ œํ’ˆ ๋‹จ์ข…
16L ๋ฆฌ๋‰ด์–ผ ์ œํ’ˆ ์ถœ์‹œ

2.์˜ˆ์—ด๋ฐฉ๋ฒ•,๊ฐ€์—ด๋ชจ๋“œ
์˜ˆ์—ด์˜จ๋„๋ฅผ ์›ํ•˜๋Š” ์˜จ๋„๋ณด๋‹ค 10๋„ ๋†’๊ฒŒ ๋งž์ถ”๊ณ  ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋„ฃ์ง€์•Š๊ณ  10๋ถ„ ๊ฐ€์—ด ํ›„ ๋‹ค์‹œ ์›ํ•˜๋Š” ์˜จ๋„๋กœ ๋งž์ถฐ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ์„ธ์š”./์ƒํ•˜๊ฐ€์—ด๋ชจ๋“œ

โžฐ๋„๊ตฌ ์†Œ๊ฐœ์˜์ƒ ์ฐธ๊ณ 
1ํƒ„: ย ย ย โ€ขย ํ™ˆ๋ฒ ์ดํ‚นย ๋„๊ตฌย ๋ชจ์Œ์ง‘.zipย ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒย ๋„๊ตฌย ์ •๋ฆฌํ•˜๋Š”ย ๋ฒ•/๋ฏธ๋‹ˆ์˜ค๋ธย ๋ญ...ย ย 
2ํƒ„: ย ย ย โ€ขย ์‚ถ์˜ย ์งˆย ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š”ย ํ™ˆ๋ฒ ์ดํ‚นย ๋„๊ตฌย ์†Œ๊ฐœํ•ด๋“œ๋ ค์š”โœจํ™ˆ๋ฒ ์ดํ‚น๋„๊ตฌย ์ถ”์ฒœย 2ํƒ„ย ย 

๋ ˆ์‹œํ”ผ ์‚ฌ์šฉ์‹œ ์ถœ์ฒ˜๋ฅผ ๋ฐํ˜€์ฃผ์„ธ์š”. ์˜์ƒ์˜ ์ƒ์—…์  ์‚ฌ์šฉ ๋ฐ 2์ฐจ ํŽธ์ง‘์„ ๊ธˆ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

00:00 ์ธํŠธ๋กœ
00:21 ์นด๋‹ค์ดํ”„ ํ•„๋ง
02:37 ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๋ฐ”
04:42 ์ฟ ํ‚ค
08:21 ํฌ๋ฃจํ‚ค
09:45 ํ‘ธ๋”ฉ
13:49 ํฌ์žฅ ๋ฐ ํ•œ์ž…

ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ