
【シンスプリント】これ以上は疲労骨折!?
スポーツでよく発症するシンスプリント。休んで痛みが引いても練習再開するとすぐに痛くなる…では、どこまでなら練習していいのか、どこから休まなくてはいけないのかを徹底解説。
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