今天分享一道營養減脂餐，低熱量、低脂肪、超好吃！讓你減脂也能吃得開心，瘦得快！💪😋

烹飪過程
簡單又美味，只需幾步驟！不加油，娃娃菜、金針菇、豆腐、番茄全丟進鍋裡，加水，一匙鹽，蓋鍋蓋，滾5分鐘！再加點胡椒和21香麻辣醬，就完成嘍！💃

娃娃菜：滿滿的維生素C、K、葉酸、鉀、鈣、鎂和膳食纖維！抗氧化、強骨骼、促消化、穩血壓，健康一把抓！🍀
金針菇：蛋白質、維生素B群、銅、鉀、鐵、膳食纖維，全都有！增免疫、促代謝、控血壓、預防貧血，每天都精神滿滿！🌟
豆腐：植物蛋白之王，富含鈣、鐵、鎂、磷、異黃酮！強壯骨骼、修復肌肉、抗氧化、抗癌，還能降膽固醇！💪
番茄：維生素C、A、K、鉀、葉酸、番茄紅素，抗氧化、保護視力、控血壓、減炎症，健康紅色力量！🍅

這道營養滿分的減脂餐，不僅讓你吃得飽，更讓你瘦得健康！記得點贊、關注、收藏，隨時隨地為自己和家人準備這道健康佳餚吧！快來試試吧！👍🔥
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