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【うつ病を1回から数回で克服させたしたコーチングの秘密とは？ 】👇👇👇

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目次：


１．うつ病を１回～数回で克服するコーチングとは？


２．一般的な心理療法とその他の問題点とは？


３．うつ病になってしまう本当の原因とは？


４．うつ病から早く抜ける為に必要な事とは？




【１．うつ病を１回～数回で克服するコーチングとは？】



お医者さんや巷の心理療法家から

すれば、とても信じられない話で

しょうが




これまでうつ病になった方を

ほぼ１回、まれに数回かかる

場合もありますが

コーチングで改善しました





私自身も過去にうつ病になり

私の場合はその当時、やり方を

知らなかったので克服するのに

かなりの時間を費やした

記憶があります





一般的にはうつ病の克服は数ヶ月

あるいは数年、人によっては

ずっと付き合っていかなければ

ならないというのが常識かも

ですが





これまでコーチングでは

１回～数回でコーチングを受けた

人は克服をしています





そういった方法も世の中には

あるのだとだけ知ってもらえれば

幸いです

これは事実なのです





※効果は個人差があり、あくまで

も保証するものではありません




※コーチングはあくまでも補助で

あり治療ではありません、医師の

診断を優先することが大事です




【２．一般的な心理療法とその他の問題点とは？】



一般的にはうつ病になった場合

には医師の診断を受けて

まずはお薬の処方がされると

思います




そして、それと併用して心理療法

を行うというのが一般的ではない

かと思います





この方法の問題点は、まずは時間

がかかるというのが一番の原因で

ある事と、場合によっては

お薬に依存してしまい、それが

ないと生活ができなくなる恐れが

あるという点です





【３．うつ病になってしまう本当の原因とは？】



心理療法では認知療法に

代表されるような方法で改善を

試みます




しかし、これは思考の改善が

メインであり、それが有効な場合も

ありますが





潜在意識的な側面から考えると

それだけでは不十分な面が

あります




うつ病になってしまう理由や原因

は様々ですが




これまでのコーチングの経験から

言えば人生の目的から大きく

ズレた時に、それを気づかせる

一つの方法としてうつ病という

悩みを作り出します





つまり単に思考を変える、認知を

変えるというだけでは不十分

であり




問題の根っこを見つめなければ

本質的な改善ができないという

事になります




【４．うつ病から早く抜ける為に必要な事とは？】




１回もしくは数回でうつ病を克服

させるコーチングの経験で言えば




その状態から早く抜けるために

必要なことは、頭と心を一致

させる事です





頭で思っている方向性と、心で

進みたいと思っている方向性との

ズレが起きた時に悩みが生まれ

その一つの症状としてうつ病が

あります




うつ病というのは、あくまでも

そのズレを知らせるサインであり




そのズレに気づくことができれば

悩みを作り出す必要が

なくなります





つまり、それがうつ病の克服に

なるのです





あなたは心で感じている事に

どこか嘘をつきながら今やって

いることはないでしょうか？





些細なことでもそういった

心の動きに気づくことが

改善のヒントになりますので

是非その点を意識して頂ければ

と思います




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【プロフィール】


引き寄せられない人の為の引き寄せを教えるコーチ　自分革命



2006年からコーチングを学び始め、コーチとして2009年から
独立して10年以上の実績


日本でも最大のコーチング期間で３年学び、世界でも
トップクラスのコーチから最新のコーチングスキルを学びました。


さらには今まで３ヶ月間のマンツーマンコーチングで
対応してきた人数は300人以上そして東京、沖縄、福岡、宮崎
海外からも 受講される人がいるコーチング講座を展開しています。





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