依據106年「國民健康訪問調查」指出65歲以上老人，約每6個人，就有1個在過去一年內有跌倒經驗（占15.5%）。長者嚴重跌倒，可能造成長期臥床，甚至死亡；而曾經跌倒的長者也可能增加家庭照護人力與經濟的負擔，所以如何防跌，是一個很重要的課題。
神腦樂鄰學苑這次來到中和四號公園台灣圖書館樂學室，與70位樂齡朋友一起學習防跌撇步。帶大家盤點生活中可能造成跌倒的環境、生活習慣及穿著，並且帶領大家一起做簡單的肌力訓練，讓肌肉更有力量，應付跌倒難關。

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