滝の音を聴くと集中力が高まります。試合前にお聴きください。イメージトレーニングをしながら聴くと、より効果的です。こちらの動画は佐渡島の鍋倉滝で撮影しました。

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陸上・水泳・野球・サッカー・バスケットボール・バレーボール・テニス・バドミントン・ボクシング

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