年を重なると、シャキンと立っていることが難しくなってしまいます。
膝が曲がって、股関節が曲がって、腰が曲がって…
筋力トレーニングとストレッチを組み合わせることで、誰でも無理なく、効率的に姿勢をシャキンとするための運動が行えます。
いつまでも動きやすい身体でいるために、行ってみましょう。


市川市妙典にあるプライベート整体院CoCoからだです。
1日最大4名までの施術（完全予約制）
セラピストは
・理学療法士
・ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
・ヨガ講師（ryt200）
国際的な筋膜マニピュレーション施術者です。（医師・理学療法士のみが認定）

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