八尾市の「３年以上治らない。ひざ痛・腰痛専門」治療院
硬い・凝っている筋肉をマッサージしても治らない
痛みの真実は「正常に働かない筋肉」が原因

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1:50　小顔になるためのセルフケア
22:50　（肩こり解消）胸鎖乳突筋セルフケア
36:30　巻き方解消セルフケア
45:00　アキレス腱を断裂しやすい人の特徴
50:38　階段の痛みを解消するお皿まりリリース
55:30　膝を曲げると内側が痛いをその場で解消
1:11:30　膝の内側を鍛えるタオル潰し

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①腰痛がもう治らないと諦めた方が読む本
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②ひざ痛がもう治らないと諦めた方が読む本
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