整体院 優-YU- YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・膝痛・股関節痛解消法から姿勢改善法、食事法などの情報、脳卒中のリハビリを中心に投稿しています。



▷本日のテーマ
【坐骨神経痛 すね 痛い】坐骨神経痛のすねの痛みを60秒で解消するストレッチとは？



＜目次＞

00:00~タイトルコール
00:24~オープニング
01:36~ステップ1
03:44~ステップ2
05:24~まとめ





▷チャンネル登録はこちら
   / @-yu-8189  

　↑　↑　↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。



＜お問い合わせ＞

越谷市で根本改善なら 整体院 優-YU-
seitaiinyu.com/



LINEからのお問い合わせはこちらはこちら
lin.ee/zWdez7n



整体院 優-YU-
【公式】インスタグラムはこちら
www.instagram.com/seitai_yu__/




＜オススメ関連動画＞

坐骨神経痛「すねの外側の痛み」最強ストレッチ３選【坐骨神経痛 ストレッチ おしり】【大阪府東大阪市 整体院望夢～のぞむ～】
   • 坐骨神経痛「すねの外側の痛み」最強ストレッチ３選【坐骨神経痛 ストレッチ ...  



足のスネが痛い・しびれる坐骨神経痛　大阪の整体『西住之江整体院』
   • 足のスネが痛い・しびれる坐骨神経痛　大阪の整体『西住之江整体院』  



坐骨神経痛でスネの痛みが続く時はどうすればいいの？
   • 坐骨神経痛でスネの痛みが続く時はどうすればいいの？  



【坐骨神経痛】すねから外くるぶしの【しびれ】『１分で解消するストレッチ』　坐骨神経痛でお悩みなら整体院AIN-アイン-へ
   • 【坐骨神経痛】すねから外くるぶしの【しびれ】『１分で解消するストレッチ』　...  



【坐骨神経痛】スネからつま先のしびれの解消方法【市原市八幡宿の坐骨神経痛専門整体院 碧 ao】
   • 【坐骨神経痛】スネからつま先のしびれの解消方法【市原市八幡宿の坐骨神経痛専...  




＜プロフィール＞

整体院 優 YU 院長
竹内　雄樹　

理学療法士　介護支援専門員
KTR テクニック認定インストラクター　
エキスパートファスティングマイスター　


治療家 竹内雄樹とは？
   • 治療家 竹内雄樹とは？(full ver.)  


埼玉県越谷市の「慢性腰痛」専門 整体院

これまで10年間で延べ3万人以上の腰痛治療を経験。
痛みをその場しのぎでなく、「根本的な改善」と「再発しない体作り」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をコンセプトに。日々患者様の施術に従事。

治療で痛みを取り除くことはもちろん、
痛みの戻ってこない体作りこそが本質と考えて施術を展開。
再発防止のためのセルフケアを個別に合わせて積極的にお伝えします。

seitaiinyu.com/



一般社団法人分子整合医学美容食育協会　
エキスパートファスティングマイスター

究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

ファスティングのご興味のある方はこちら
seitaiinyu.com/




商品の購入はこちら
general.shop-pro.jp/

※「ご紹介店又はご紹介者」 という項目があり、
入力必須になってしまうので、「竹内雄樹」とご入力ください(^^)




＃坐骨神経痛　＃すね　＃痛い