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アンディオールを習得!チャコットの「コンプレッションバンド」でバレエ上達トレーニング

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まっすぐ伸びてまっすぐ縮む高耐久ストレッチバンド。ターンアウトのエクササイズや肩甲骨のストレッチを始め、使い方次第で全身の動かし方を鍛えることができます。レッスンで「全身を大きく使って」「脚を遠くに出して」「手(足)先まで意識して」と注意されたことがある方、必見です。

今回はレッスンで注意される方も多い「アンディオール」の意識を鍛えるトレーニングをご紹介。

■コンプレッションバンド ¥5,280(税込)
shop.chacott.co.jp/product/detail012121-0209-38_01…


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『もっと踊れる身体をつくるために、今日から始めるバレエ基礎トレーニング』

より良いパフォーマンスのために必要なのは、しなやかで強い身体。チャコットのトレーニングアイテムは、毎日のレッスンの中で筋力や柔軟性を効率よく高められるように設計されています。日々のレッスンの合間に、基礎トレーニングを取り入れることで、舞台で自信を持って踊れる強さを少しずつ身につけていきましょう。最高のパフォーマンスを生み出す土台づくりは、今日から始められます。

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