「突然のめまいやふらつき…つらいですよね。
今回は、めまいを和らげる簡単なセルフケアとして、首の後ろにある『風池（ふうち）』というツボをご紹介します！

風池のツボ押しは、自律神経のバランスを整え、血流を促すことで、めまいの軽減が期待できます。動画では、風池の場所や正しい押し方を分かりやすく解説しています。

日々のケアとして取り入れやすいので、ぜひ試してみてくださいね。効果を感じたら、コメントやシェアで教えていただけると嬉しいです！

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